SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • rekonstrukcja acl-opuchlizna

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] znikac;) mam jeszcze jedno pytanie...w pewnym momencie (wchodzilam po schodach) musialam chyba jakos zle stanac bo zlapal mnie taki ostry tepy bol w kolanie, który trwal doslownie kilka sekund...nic poza tym sie nie stalo kolano nie spuchlo nic juz mnie nie boli. Czy wiecie moze co to za bol i skad sie wzial? Moze mieliscie podobne "przygody"?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 10:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłam rano pomiary%-)wagi nie mam. przeprowadziłam się i nie posiadam. wygląda ładnie:-D z cycków nie ma się co cieszyć, bom przed @ chciałam tylko rzec, że głowa już nie boli, śpię normalnie:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c9698a4733c462aa63a925fd676e0f0.jpg suplementy o3, tran, cla, mzb, enzymy trening Obwody: 4 powtorzen: 15 Ciezar lekko na 18-22 [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziwiam za założenia z areobami ja dzisiaj zaspałam na walking ale w sumie to się cieszę bo labo mam przesilenie letnie czy jakoś tak bo kompletnie nie mam siły i wszystko mnie boli.

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli chodzi o wątrobe to przyjmuje zapobiegawczo heparegen 1 rano 1 po treningu na stawy animal flexa jak mi sie przypomni :D ogónie nienarzekam nic nieskrzypi nie boli na ciśnienie nic niebrałem bo niebyło wyższego niż planowane jedynie żąbek czosnku do sniadania jak kurczaka piekłem w tym cylku niechodziło mi o mase raczej redukcje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia w przez cały dzień

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój problem jest taki że gdy zbyt długo wykonuje jedno ćwiczenie w ciągu dnia to na drugi dzień nie moge się ruszać bo mnie wszystko boli chce jak najszybciej nabrać mięśni i schudnąć Chciałbym żebyście mi napisali jakie ćwiczenia wykonywać w ciągu dnia żeby na drugi dzień móc znowu wykonywać te ćwiczenia a jednocześnie szybko schudnąć i nabrać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-06-23 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko tabs problem

    Post
    Doping

    sory ze tak pozno, ale kumpel mi poradzil zeby rozgryzac tabletki a nie polykac i pomyslalem ze to mega glupia rzecz, no ale co szkodzi sprobowac, i w sumie o dziwo podzialalo, brzuch juz mnie nie boli, az nawet zapomnialem o tym temacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-06-23 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś już mi lepiej choć głowa dalej boli i słaba jestem straszliwie. Jeszcze jutro się podkuruję a w poniedziałek wracam do treningów :-) Miska 120B/100T/100W Warzywa:pomidory,cebula, ogórki, Płyny: woda, kawa zbożowa,pokrzywa, Suplementy: Omega 3, Witamina E, Wapń, Cynk, Magnez, Gripex /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dedb650884fd468eb8a8022aa2da1490.jpg

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eh... S w akcencie "amerykańskim, Z w "brytyjskim". Hubert - racja, następnym razem będę po prostu kręcił pierwsza i ostatnią serię. Sobota, Rowerek na czczo Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aef58024cbd4994b0b135cf65153fb7.png "Trening" Ponieważ kawa i polopiryna są legalnymi środkami i nie można ich zaliczyć do dopingu, więc pozwolę sobie na [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WITAM WSZYSTKICH ZNERWICOWANYCH LUDZI O MIEKKICH NERWACH I WRAZLIWYM SERCU. MECZE SIE Z NERWICA JUZ OD 12LAT, ALE SWIADOMIE OD NIECALYCH 4. TO JEST DROGA TAK TRUDNA ZE NIE DA SIE NAWET TEGO SLOWAMI OPISAC CO SIE DZIEJE Z CZLOWIEKIEM. NIEGDYS ZDROWYM PELNYM ZYCIA WESOLYM I ZDOLNYM DO WSZYSTKIEGO CO NIESIE ZYCIE RAPTEM STOCZONYM NA MARGINES ZYCIA [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 20:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] krople i tabletki no i ból ucha minął węzeł znacznie lepszy jutro ostatni dzień antybiotyku lecz ból po urazie został tylko sam nie wiem gdzie jest jego źródło raz mnie boli kaptur,raz przy klatce a raz szyja i czuje takie naciągnięcie,spięcie w tych miejscach,czy to może być węzeł chłonny naciągnięty czy szyja i po prostu promieniuje ?,w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-06-23 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Boli %-) Dokładnie: całe plecy, tyłek,uda (głównie dwugłowe) naramienne, biceps, triceps i nawet przedramiona %-) Ale na szczęście nie boli mocno. Ogólnie czuje po prostu zmęczenie. :-) TRENING Burpree – Challange – 42 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 Lat - 110 KG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od zeszłego roku kondycja , która miałem dobrą padła poprzez złamanie nogi w 2 miejscach Ponad 7 miesięcy bez ruchu , pojawiły się nawet rozstępy ...Minął niecały rok , noga boli po wysiłku ale mam to gdzieś , "Ja będę robić rap nawet jak utniesz mi ręce" taki mały cytacik ... Chciałbym zrzucić , dużo zrzucić przez te wakacje , siłownia raczej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2012-06-24 00:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, nie znam się, ale to raczej na 100% nie boli mnie achilles, tylko coś jeszcze bardziej w środku, że tak powiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-06-24 02:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubić gruszkę

    Post
    Ladies SFD

    [...] i bardziej wyprostowana sylwetka :-PP jak chodziłam wiecej to i tłuszcz z ramion niezłe mi schodził. Brzuch bardziej płaski, nie było fałdu nad stanikiem..... Jedno co mnie boli na początku to piszczele. Ogolnie polecam :-) I miska na dziś :-):-) Zmieniony przez - Jolka80 w dniu 2012-06-24 08:19:42 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2012-06-24 08:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w proszu - bez smakowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    staram się od 1 roku życia :) wogóle nie wiadomo dlaczego, ale "lekarz" mówił mi, że mam przewrażliwione kubki smakowe na słodkie, dlatego po słodkim źle się czuje (zbiera na wymioty, boli głowa) a w dodatkui mam uczulenie na fruktoze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2012-06-24 11:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy ćwicząc z coraz większymi ciężarami nie będę miała problemu ze stawem barkowym-ok 4 lata temu grałam z dzieciakami w badmintona i coś mi przeskoczyło i od tej pory boli raz mniej raz więcej. W styczniu lekarz dal mi naproxen 2x 500mg na miesiąc ale po tygodniu przestałam bo żołądek mnie bolał. Czy mam po równo obciążać obie ręce czy [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodna, mam tylko większą chęć na węgle, śnią mi się płatki owsiane, a jak wstanę to czuję radość, że je zjem %-) a bobu to ja nigdy nie lubiłam ... haha - szyja dalej mnie boli(ból mięśnia) jak przechylam w lewo to po prawej boli... nie za fajnie :-| mam nadzieję, że przejdzie, powinnam czymś smarować? robić okład? to samo uczucie jak się spało [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabieg, jeśli lipo to FOSFOTYDYLOCHOLINA może pomóc poprzez rozpuszczenie tłuszczu :) Kamizelka po to jak Kolega wyżej wspomniał raz żeby płyny się nie zbierały a dwa że dużo wygodniej się w tym chodzi po zabiegu, nie boli tak i nie ma takiego dziwnego uczucia jak by Ci suty miały odpaść :D Przynajmniej ja takie miałem na początku jak ściągałem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys na silowni?:nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: - b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nic, czasami plecy jak siedze długo przy kompie. 7. Jaki masz wyskok dosiezny? nie mam pojęcia 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość i dynamika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na silowni?:nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: - b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nic, czasami plecy jak siedze długo przy kompie. 7. Jaki masz wyskok dosiezny? nie mam pojęcia 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-06-24 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)